近年來，我國兒童青少年體質整體向好，但“小眼鏡”“小胖墩”“小豆芽”“小焦慮”等“四小”問題出現了早發、高發的新趨勢，社會普遍擔憂。為進一步促進學生身心健康，緩解“四小”等挑戰，北京等多地義務教育階段學校，將課間10分鐘逐步優化調整為15分鐘。

在北京市西城區奮斗小學北校區，學生們參與課間活動。(受訪者供圖)

多五分鐘，能把孩子帶出教室嗎?記者采訪發現，這一“微改革”讓很多學生走出教室、走進陽光，還撬動了教育理念轉變。但不少教育工作者仍心存隱憂，既擔心學生受傷學校擔責，又擔心學校為免責不敢把孩子放出來，多方期待加強“五分鐘以外”的深層配套保障。

走出教室 沐浴陽光

12月的北京，寒意漸濃。上午9點，下課鈴聲響起，清華附小的學生涌出教室。15分鐘里，孩子們跳繩、踢毽子、攀巖、玩吊環……樓道里、操場上，歡聲笑語此起彼伏。

清華附小三年級學生吳桐樹說，以前課間10分鐘，喝水、上廁所就要花五六分鐘，剩下的時間“不夠玩”。延長五分鐘，“玩耍的時間就有了”。

在清華附小，學生們借助AI運動設備在課間開展跳繩活動。(受訪者供圖)

時間、空間、內容，是學生課間活動的三要素。此前，全國多地的家長反映10分鐘課間太短，還容易被老師拖堂;學校場所局促，孩子們沒地方玩;有的學校、老師片面要求學校靜下來，活潑天真的孩子憋成了“悶聲蟲”……

記者在北京多所中小學走訪看到，課間安排分為15分鐘的小課間，以及30分鐘的大課間;室內外活動功能區域靈活豐富，設置跑步區、游戲區、休息區、涂鴉墻等，各類器材用具觸手可得，孩子們“輕裝上陣”，課間回歸承載快樂的立體空間。

“課間整體統籌設計，確保孩子們校園生活節奏張弛有度，這更符合孩子的成長規律。”北京市教委副主任王攀說。

當前，義務教育階段學齡人口處于高峰，一些學校的場地“捉襟見肘”，怎樣在校園物理空間上做文章?北京小學作為寄宿制學校，體育是其傳統的育人名片，學校升級改造教學樓結構，騰出300平方米的乒乓球室，大門隨時敞開;北京市海淀區中關村第一小學在樓頂打造的“空中足球場”，成為高樓層學生踢球、奔跑的熱門區域。

“運動多了，吃飯也多了”“能多曬曬太陽”“課間玩好了，上課就更認真”……記者在校園隨機詢問學生課間活動體驗，孩子們紛紛圍攏“搶答”，陽光打在小朋友們臉上，笑容燦爛。

“微改革”牽引教育供給側調整“大文章”

15分鐘，是學生活動時間的延伸、健康空間的拓展，“小切口”改革背后貫穿著“德智體美勞”五育并舉、五育融合的“大理念”，瞄準的是培養全面發展的學生。

——學生活動回歸自主。“游戲怎么玩，學生說了算。”北京市西城區奮斗小學北校區教師劉云芝說，年級組長充分調研不同年齡段學生需求，發現孩子們對棋類和益智游戲呼聲高漲，學校及時補采相應器材。此外，不少學校開展“課間活動征集令”“我的課間我做主”等活動，師生共同設計課間活動項目、制定游戲規則，激發孩子們參與熱情。

在北京小學，學生們在課間跑步。(受訪者供圖)

——課間課堂逐步融會貫通。記者調研了解到，一些學校主動從課間活動中發現孩子成長需求，進而轉化為課堂教學的鮮活素材。例如，觀察到有學生課間嘗試跳繩時腳踝屢屢被卡絆，體育課上老師就著重安排跳繩指導。“15分鐘不是簡單增加時間，而是撬動學校全員參與，將課內、課間、課后有機串聯，還要結合人工智能等數智化工具，全方位打造育人新形態，賦能學生‘健康陽光樂學’。”清華附小校長竇桂梅說。

——教師由管理者轉變為教育者、參與者。教師拖堂，曾讓課間體驗大打折扣。中小學借助課間15分鐘改革，引導教師有意識開展課堂與課間的聯通設計，比如通過優化調整課堂教學，利用課堂尾部的三至五分鐘開展學生研討、師生互動，創造柔性空間，確保準時下課。

北京小學校長李明新說，從知識本位主義轉向以全面育人為核心的教育認知變革，要在每位教師心中扎根。

要加的不僅是課間時長 更需增加全方位保障

課間時間多了，成效如何?一所學校的數據可一窺初步效果。清華附小的校園AI運動設備數據分析結果顯示，課間15分鐘實施后，學生運動量增加了近3倍。

北京市教委主任李奕說，落實課間15分鐘的早期效果是學生是否“身上有汗、眼里有光”;中期效果是近視、肥胖等“四小”問題有沒有改善;后期成果是學生自主意識的釋放和張揚，“這是我們期望達到的目標”。

不僅北京，天津、遼寧、貴州、山東等地中小學也紛紛行動，將課間10分鐘優化調整為15分鐘。

課間活動豐富了，安全問題同樣牽動著師生家長的心。北京市豐臺區外國語學校校長劉忠毅說，學校把教學樓一層樓角的窗戶改建為門，避免課間擁擠。但全國多地不少教師坦言，課間越長，校長、老師們越緊張。

一線老師反映，“拽住”學生的不僅是課間時長、活動空間，而是學校隨時可能深陷的賠償和問責風險。“即便學校強化安全措施和安全教育，孩子難免磕碰，很多學校迫于‘校鬧’和社會輿論壓力等，在課間僅允許孩子喝水、上廁所。”有受訪者擔憂，別讓多出來的五分鐘，因外圍壓力淪為“一陣風”。真正激活課間動能，還需加強配套保障機制建設。

多名受訪法律專家表示，不能僅因事故發生在校園就認定學校一定負有責任。北京理工大學法學院副院長王福亮說，需進一步厘清校園安全責任邊界，明確相關司法標準，讓保護未成年人和維護學校正常秩序相統一。只有真正做到無錯者免責，學校才更敢放手讓學生在校園里跑起來。

多名受訪學生家長表示，家長和社會輿論要對孩子難免的磕碰多一些理解與包容，共同支撐起孩子“撒歡奔跑”的空間。

新華社 烏夢達、趙旭、李春宇