有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體，這么做對健康 螞蟻莊園今日答案早知道8月30日?8月30日今日螞蟻莊園答案最新
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有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體，這么做對健康 螞蟻莊園今日答案早知道8月30日
未必有益
好處多多
正確答案：未必有益
答案解析：
有人喜歡天還沒亮就起來晨練，這樣是大錯特錯的，首先一點，天不亮就起床會造成睡眠不足休息不夠，第二，天不亮氧氣含量少二氧化碳含量太高，達不到鍛煉身體的效果。
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