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“鼠標手”也叫腕管綜合征，通常表現為手指麻木、疼痛、有燒灼感等。神經內科醫生推薦一個簡單的緩解方法：反向擰毛巾，即原來習慣順時針擰，則改用逆時針。預防鼠標手：①使用鼠標時，手臂不要懸空，避免用力敲打鍵盤；②鍵盤、鼠標的高度最好低于坐姿時的肘部高度；③選用弧度大、接觸面寬的鼠標；④常用電腦的人注意將鍵盤放在身體正前方中央。（生命時報）