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雖然起夜確實(shí)麻煩，但憋尿的行為肯定是不對(duì)的。憋尿時(shí)，膀胱長時(shí)間過度充盈，膀胱壁壓力增大，可導(dǎo)致控制膀胱收縮的神經(jīng)和逼尿肌受損，出現(xiàn)小便點(diǎn)滴難出和急性尿潴留。對(duì)于患有高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病的老年人，憋尿容易導(dǎo)致心率加快，血壓升高，誘發(fā)心絞痛、心律失常。另外，夜里當(dāng)人體因尿意醒來，繼續(xù)憋尿會(huì)導(dǎo)致大腦興奮。在這種狀態(tài)下，難以入眠。這時(shí)即便睡著了，由于大腦處于工作狀態(tài)，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。所以，如果夜里有尿意最好及時(shí)排尿。（生命時(shí)報(bào)）