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雖然起夜確實(shí)麻煩，但憋尿的行為肯定是不對的。憋尿時，膀胱長時間過度充盈，膀胱壁壓力增大，可導(dǎo)致控制膀胱收縮的神經(jīng)和逼尿肌受損，出現(xiàn)小便點(diǎn)滴難出和急性尿潴留。對于患有高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病的老年人，憋尿容易導(dǎo)致心率加快，血壓升高，誘發(fā)心絞痛、心律失常。另外，夜里當(dāng)人體因尿意醒來，繼續(xù)憋尿會導(dǎo)致大腦興奮。在這種狀態(tài)下，難以入眠。這時即便睡著了，由于大腦處于工作狀態(tài)，也會影響睡眠質(zhì)量。所以，如果夜里有尿意最好及時排尿。（生命時報）