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英國《每日郵報(bào)》刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，“賴床”可能增加糖尿病和心臟病等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員對(duì)450名參試者的睡眠習(xí)慣、身體健康狀況展開對(duì)比分析，結(jié)果顯示，多次鬧鈴仍然賴床的參試者往往每日走路步數(shù)更少，其靜息心率也明顯更高。靜息心率持續(xù)居高不下，會(huì)增加糖尿病和心臟病等多種疾病風(fēng)險(xiǎn)。（生命時(shí)報(bào)）