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一天的不同時段，口臭嚴(yán)重程度有所不同，這是由唾液分泌決定的。一夜睡眠后，唾液長時間處于分泌減少的狀態(tài)，起床時口腔菌群數(shù)量大幅增加，容易導(dǎo)致口臭，而吃早飯能促進(jìn)唾液分泌?！秶H口腔衛(wèi)生雜志》刊登的一篇文章稱，研究顯示有證據(jù)表明，不吃早餐使得青少年患上口臭的風(fēng)險增加了一倍。此外，經(jīng)常不吃早飯的人往往胃功能差，有胃炎或者胃潰瘍，胃不好的人，口臭的現(xiàn)象就會比較嚴(yán)重。