夏日炎炎，想尋一方清涼天地

云南，便是絕佳之選

這里不僅有宜人氣候

(相關資料圖)

更有眾多瀑布奇觀

不要猶豫，快來云南

奔赴一場瀑布之約

在清涼水花的 “潑” 灑中

盡情釋放快樂

開啟一段難忘的避暑之旅

昆明轎子山景區內，大小瀑布自高空飛瀉而下。有的涓秀溫和，如一葉薄羽在巖上緩緩流淌；有的隨風四散，攜著殘花落葉于山間嬉戲。這些鑲嵌在山間的瀑布，共同勾勒出轎子山獨有的“銀河落九天”景致，將絲絲清涼悄然送入山間，為這片天地添了幾分靈動與舒爽。

玉龍瀑布又稱大龍湫，瀑布穿林破霧，奔流而下，到達落差60米的滴水崖，界破青山，形成玉龍瀑布，形成雞足山著名的八景之一的“飛瀑穿云”景象。氣勢磅礴的水幕、奔騰不息的激流，以及在水流沖擊下從瀑布底端升起的煙霧，如果能親臨其間，想必是對身心的一場凈化。

（李文海 攝）

南恩瀑布壯觀豪邁，湍急的流水從山頂懸崖噴涌而出，重重地跌落在突兀的巖石之上，激起陣陣狂濤，浪花飛濺，洶涌而下，形成了壯美的瀑布。身臨其境，看白色的水簾從天而降，聽瀑布落差高達100米的轟鳴聲，其雷霆萬鈞、氣貫長虹之勢，讓人心潮澎湃、流連忘返。

有著“麗江第一景”之稱的觀音峽以山水、峽谷、森林、湖泊等自然景觀為基礎。在群山環繞下的峽谷秘境，一條洶涌瀑布從峽谷間滾滾而下，形成了銀色絲帶般的觀音瀑，既有“潺潺云水下，已得滌幽情”的明凈，也有“凌空虹永掛，瀉澗布長成”的壯美。

滴水層瀑布小眾而絕美，這條懸掛于絕壁峭巖之上的瀑布，隱藏于苗城山林之中，四周翠竹擁掩、青杉參天、群山屹立，滴水層瀑布飛珠濺玉，在陽光的照耀下演繹著“映日添霞色，當風振浪聲”的詩景。

作為大姚古八景之一，有著“西南第一高瀑”之稱的三潭瀑布，無疑是眾多瀑布愛好者的打卡勝地。瀑布從高山之間跌落，氣勢如虹，聲若奔雷，生動再現“飛流直下三千尺”的豪情。多級瀑布自然連綴，時而如白練懸空，時而如珠簾垂掛，時而“似白虹飲澗，玉龍下山，晴雪飛灘”，氣象萬千，引人入勝。

羅平九龍瀑布群景區是國家AAAA級旅游區，由于得天獨厚的地質構造和水流長期侵蝕，形成了十級高低寬窄不等、形態各異瀑布群，素有“九龍十瀑，南國一絕”的美譽，被中國國家地理雜志評為“中國最美的瀑布”。

（江蕊先 攝）

曼瓦瀑布四周原始森林密布，每一次深呼吸都仿佛能洗凈心靈的塵埃，可以體驗一場前所未有的“醉氧”之旅。瀑布由一道大瀑布和幾道小瀑布組成，遠遠看去，只見一股懸空彩練直瀉而下，珠花迸發，“日照虹霓似，天清風雨聞”的景象躍然眼前。

疊水河瀑布是中國唯一的城市火山堰塞瀑布，在古騰越十二景中享有“龍洞垂簾”的美譽。瀑布四周是懸崖峭壁，大盈江水流經此處，從30多米的高巖上跌落，響聲雷動，水花四濺，形成了“不用弓彈花自散”的壯麗景觀。

里坎瀑布位于西盟城北約5公里處，景區內有雄偉壯觀的里坎瀑布、有橋梁鼻祖之稱的佤族藤索橋。在這里，可以從水珠四溢的瀑布下踏上搖搖晃晃、驚險刺激的原始藤索橋，體驗西盟少數民族群眾過河的樂趣與刺激，是調節心情、釋放壓力、解除煩悶和緩解疲勞的好去處。

莫里瀑布位于德宏州芒市、隴川、瑞麗三縣市交界處的莫里峽谷，藏于山巒疊翠、萬木爭榮的熱帶雨林深處，是德宏乃至滇西南落差最大的瀑布。瀑布與四周山巒疊翠的自然風光，織成一幅山水畫卷。讓人在欣賞瀑布壯美之余，盡享“珠簾十里等閑事，何如常掛青山間”的詩意！

三臘瀑布位于廣南縣八寶鎮三臘村附近，古稱響泉瀑布。八寶河從10余米寬的危崖之上傾瀉而下，瀑布因山勢，分三級下跌，三臺斷崖壁立，跌水下注，一級一潭。三臘瀑布的總落差為120米，瀑布水面的斜線長達200余米，恰似“今古長如白練飛，一條界破青山色”，頗為奇幻。

黃連河瀑布位于昭通市大關縣黃連河風景區，總游覽面積42平方公里，景區以瀑布群為主，在5平方公里范圍內，集中分布大小瀑布47條，形態各異、寓意豐富。黃連河風景區將山、水、林、洞融為一體的自然風光，散發著奇、秀、幽、雅的意境之美，構成一幅引人入勝的山水畫卷。

五老山清泉長流，形成了一個個瀑布、疊水，有的如珠簾銀鈴、彩練垂空，有的似巨龍舞嘯、戰場激蕩。五老山最出名的瀑布是疊巖瀑布。疊巖瀑布氣勢磅礴，轟鳴聲一里以外都可以聽到。疊巖瀑布，共有五臺疊水，每臺疊水各有特色，從第一疊到最后一疊落差150米，瀑布從懸崖峭壁飛流而下，描繪出一幅“別有天地非人間”的立體畫卷。

尼汝七彩瀑布是由無數條小溪從懸崖上跌落尼汝河形成的一片水簾，涓涓細流匯成一個個滴瀑、線瀑、匹瀑，這些小型瀑布又連成片，形成了一個壯觀的瀑布群。徒步七彩瀑布，溪流淙淙刷洗浮躁的心情，潺潺水聲放松疲憊的身心，只留下自在輕松的靈魂。

“月亮大瀑布”在獨龍語中稱為“哈巴依稱”，意為天上掉下來有光澤的水。月亮大瀑布飛瀉而來，像一匹銀緞，又如一條輕紗，蔚為壯觀。水柱噴涌而下時，發出雷鳴般的巨響，直沖獨龍江。據說在十五月圓之夜，從瀑布下方的特定角度仰望時，就能看到整條瀑布似從月亮里流淌出一樣。

編輯：張繆蕓

編審：李菁

終審：趙文