春運(yùn)期間如何安心返鄉(xiāng)?省疾控專(zhuān)家支招——
合理安排出行計(jì)劃 路上做好個(gè)人防護(hù)
【資料圖】
華聲在線(xiàn)全媒體記者 王銘俊
通訊員 楊欣曄 張亞娜
1月7日，疫情防控政策優(yōu)化調(diào)整后的首個(gè)春運(yùn)拉開(kāi)大幕。本次春運(yùn)將持續(xù)40天，至2月15日結(jié)束。
返鄉(xiāng)路上該注意什么？1月8日，湖南省疾控中心應(yīng)急辦主任劉富強(qiáng)接受記者采訪(fǎng)時(shí)表示，圍繞“保健康、防重癥”的目標(biāo)，大家要合理安排出行計(jì)劃，在返鄉(xiāng)路上做好個(gè)人防護(hù)，返鄉(xiāng)后做好健康監(jiān)測(cè)，減少聚集性活動(dòng)，共度健康平安的節(jié)日。
返鄉(xiāng)前：合理安排出行，避免前往疫情高流行地區(qū)
春運(yùn)是人員流動(dòng)規(guī)模最大、出行最為集中的時(shí)期，群眾回鄉(xiāng)過(guò)年、探親訪(fǎng)友的愿望較為強(qiáng)烈，特別是農(nóng)村地區(qū)群眾返鄉(xiāng)、探親訪(fǎng)友、趕集趕場(chǎng)等出行需求增加，新型冠狀病毒感染疫情向偏遠(yuǎn)農(nóng)村地區(qū)擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)明顯增大。
劉富強(qiáng)倡導(dǎo)大家根據(jù)自身和家庭成員的實(shí)際情況，合理安排出行計(jì)劃。
其中，群眾應(yīng)避免前往疫情高流行地區(qū)探親、旅游，疫情高流行地區(qū)的群眾最好減少出行。
要嚴(yán)格限制居家治療的新冠病毒感染者外出探親、旅游;出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀人員應(yīng)履行個(gè)人防護(hù)責(zé)任，主動(dòng)開(kāi)展健康監(jiān)測(cè)和抗原檢測(cè)，未排除感染風(fēng)險(xiǎn)前避免乘坐公共交通工具、不前往人群聚集場(chǎng)所。
65歲及以上老年人、嚴(yán)重基礎(chǔ)病患者等重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)盡量避免出行。
返鄉(xiāng)途中：備足個(gè)人防護(hù)用品，少接觸公共區(qū)域
相關(guān)部門(mén)預(yù)計(jì)，今年春運(yùn)主干公路交通流量將增大，自駕和客運(yùn)出行風(fēng)險(xiǎn)也將加大。
對(duì)此，劉富強(qiáng)建議大家出行前，可多關(guān)注交通部門(mén)的出行提示，提前做好出行規(guī)劃，備足隨身攜帶的個(gè)人防護(hù)用品，如一次性醫(yī)用口罩或N95口罩、手消毒劑等。
劉富強(qiáng)介紹，部分“陽(yáng)康”后的駕駛員可能會(huì)有胸悶、氣短、頭暈等情況。他提醒，在駕車(chē)時(shí)要注意補(bǔ)充水分，及時(shí)休息，不疲勞駕車(chē)，開(kāi)窗通風(fēng)。
“如果條件允許，可以選擇錯(cuò)峰出行。”對(duì)于乘坐火車(chē)、高鐵、飛機(jī)等公共交通的市民，劉富強(qiáng)建議提前規(guī)劃好行程時(shí)間，避免在候車(chē)室、候機(jī)室等人員密集場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間停留。同時(shí)，在候車(chē)、候機(jī)時(shí)，全程佩戴一次性醫(yī)用口罩及以上級(jí)別口罩。盡量與其他人保持1米以上安全距離，避免人群聚集。盡量不與他人長(zhǎng)時(shí)間交談、說(shuō)笑，拒絕大聲喧嘩。盡量少接觸公共區(qū)域、少走動(dòng)，注意手部衛(wèi)生。“由于酒精屬于禁止托運(yùn)和隨身攜帶的物品，因此所有酒精消毒噴劑不能攜帶進(jìn)站，可用消毒濕巾代替。”
劉富強(qiáng)說(shuō)，在旅途中，還要盡量減少在交通工具上的用餐或飲水次數(shù)，打噴嚏時(shí)用手肘或紙巾遮掩。他強(qiáng)調(diào)，在交通工具上使用衛(wèi)生間時(shí)，要全程戴好口罩。如需使用帶蓋公共馬桶，可在如廁后先關(guān)閉馬桶蓋再?zèng)_水，減少病毒散播風(fēng)險(xiǎn)。
返鄉(xiāng)后：及時(shí)消毒，做好健康監(jiān)測(cè)
過(guò)年返鄉(xiāng)如何保護(hù)家中的老人和小孩?
劉富強(qiáng)提醒，乘車(chē)、乘機(jī)后，及時(shí)對(duì)乘車(chē)、乘機(jī)過(guò)程中使用過(guò)的物品進(jìn)行消毒。回家后，可使用含75%酒精或含氯消毒劑噴洗行李箱表面、滾輪、拉桿和提手。
對(duì)于外套，回家以后需直接掛在門(mén)口。“把外面穿的衣服和家里穿的衣服分開(kāi)就行，沒(méi)有必要都對(duì)外套進(jìn)行消毒處理。”劉富強(qiáng)說(shuō)，處理完后，及時(shí)用流水和肥皂洗手;如果沒(méi)有流動(dòng)的水，可用免洗手消毒劑進(jìn)行手部消毒。將換下來(lái)的衣服、褲子、帽子、圍巾等清洗后晾曬至通風(fēng)處，可以有效殺滅病毒。
劉富強(qiáng)同時(shí)提醒，返鄉(xiāng)后要主動(dòng)遵守當(dāng)?shù)匾咔榉揽匾螅龊媒】当O(jiān)測(cè)，盡量少聚集、少聚餐，看望老人時(shí)戴好口罩，保持適當(dāng)距離。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀后，做好個(gè)人防護(hù)，減少與家人近距離接觸，及時(shí)開(kāi)展抗原檢測(cè)和核酸檢測(cè)。
