最新快訊!湯面怎么做好吃又簡單?

2023-06-02 20:55:24來源：南方養生網

湯面怎么做好吃又簡單？

湯面做起來很簡單，做不好就難以下咽，要不過于寡淡，要不就味太重，反正就是自己做的和外面店里的差太遠了，久而久之自己就不再動手了，還是外面的好吃省事。但是外面店里的衛生條件不好，加的調料太多，每次吃完后總是口干舌燥的，這分明就是鹽和味精還有哪些亂七八糟的添加劑放太重了。

為了飲食衛生和安全自己必須學會來做啊，在家做的早餐最多的就是煮個粉，拌個面的是最簡單，速度也是最快的。但是往往越是簡單的，就越多人做不好，因為過于簡單的就越是會忽略很多細節，所以做出來的湯面就越是不好吃。

(相關資料圖)

湯面好吃的做法：

主料：面條150克（1人份）。

配料：生菜1顆、小蔥2根、雞蛋2個、油炸花生米。

調料：蔥油、食用鹽、生抽、雞精。

準備工作：

1、生菜掰成一片一片后清洗干凈備用，實際上我只用了3片葉子。

2、小蔥清洗干凈后切成蔥花備用。我們把蔥花分作2部分，2/3用于放碗底用，剩下的1/3用來撒面點綴用。

烹飪方法：

1、先把鍋燒到有點冒煙后改小火，然后加入60克食用油，接著先把雞蛋打入碗中再倒入鍋內，這種方法對生手來說比較好，這樣操作煎出來的荷包蛋的形狀會比較好。

2、雞蛋下鍋后先不要去翻動，稍微等上5秒再輕輕地晃動鍋面，這樣就可以防止雞蛋出現黏鍋的現象，等這面定型后再翻面煎至有點金黃再起鍋，喜歡老一點的就把兩面都多煎一會，煎好后起鍋備用。

3、荷包蛋煎好后不用洗鍋，鍋內直接加入清水，大火把水燒開，然后根據人數放入適量的面條，這種是干的掛面煮的時間要稍微更久一些，如果買的是新鮮的面條那么煮的時間就短一些。

4、在煮面條的時候，我們先調一個湯汁。首先加入少許的蔥花增加香氣，為什么是放碗底呢？因為這樣沖水下去后就更能把蔥花的清香之氣激發出來，蔥香味就更濃郁了。

5、還要加入少量的油進去，也可以說這個油是湯面的靈魂，這個面好不好吃，這個油可以起決定性的作用，首先我建議的是放蔥油，其次是豬油，再次之是花生油或者芝麻香油。加入的油不需要很多，有10克就足夠，加蔥油不僅增味還增香。

6、加入1勺生抽，生抽主要起到增加鮮味和上色的作用。

7、加入適量的食用鹽提味。

8、加入少許的雞精提鮮。

9、最后再加入開水。注意哦，不是加煮面條的水，而是加開水，因為煮面條的水比較渾濁，吃起來不夠清淡，看起來也不夠清爽，所以一定要加開水（這個是一人份的量）。

10、這碗湯面條好吃與否，關鍵就在這碗湯里，所以就要多在這湯中做足文章，生抽不能太多，多了生抽的味道很重，會嚴重影響味道，少了顏色又會偏淡而看起來沒有食欲，如果喜歡顏色偏深一點的可以滴2滴老抽進去補顏色。鹽和雞精也不能太多，多了吃完后會口干舌燥。

11、湯汁調好后。這個時候的面條也快煮好了。

12、我們可以把生菜放進鍋內和面條一起煮熟。這個蔬菜沒有規定，可以是你自己喜歡的蔬菜，或者不放也是可以的。我用的是生菜，這種生菜稍微汆燙一下就可以了。

13、生菜出鍋以后先放一邊備用，接著面條也就可以出鍋了，把面條撈出再放入剛才調好的湯汁里，在撈面條的時候盡量把水控干一些，這樣就不會把煮面條的水帶進碗中。

14、最后把剛剛煎好的荷包蛋和生菜葉放進碗中，再把剩下的蔥花撒上點綴即可，這樣的做法，這樣的搭配既營養又美味，而且不費什么時間，輕松簡單就可以吃上美味的湯面。

這樣的方法做出來的面條湯汁清爽不油膩，美味又營養，非常適合早餐食用。

技術問題，個人建議：

1、我建議自己熬制一個蔥油，熬好的蔥油可以用來做湯面、拌面、涼拌菜還是用來炒菜都是超級好用，而且熬蔥油的方法也是很簡單。準備小蔥洗干凈后對切成半（增香用），香菜帶根洗干凈后對切成半（增香用），1個草果拍破去掉里面的籽（去油膩用），生姜幾片（去異味增香用），蒜子若干切片（增香用），花椒1小把（增香用）。把上面所有的材料冷油下鍋，油和食材的比例按重量5：1來配，全程小火，多翻動，當看到小蔥和香菜熬到有點干黃就要關火，整個過程大概要10分鐘左右，把所有的料渣都過濾掉不要，剩下的就是我們要的蔥油。熬好的蔥油放1個月都不會有問題。

2、不喜歡煎荷包蛋的可以不要，或者煮荷包蛋，煮荷包蛋也同樣很簡單，先把水燒開后改最小的火后再把雞蛋打進碗中，再把雞蛋輕輕地倒進鍋內，雞蛋下鍋后不要去動，就用小火慢慢地煮，這個過程要比煎荷包蛋更久的時間，大概要15分鐘左右。喜歡吃溏心蛋的時間可以少點。

3、用這種煮湯面的方法可以用來煮面、煮粉干、煮河粉、煮粉條都適用。

4、喜歡味道比較重一點的還可以加點香醋和再放點辣椒油，總之可以適量地加入自己喜歡的元素都沒問題。

結語：

湯面要好吃又簡單，說白了真的很簡單，只是在某些細節上講究點就可以改變，就可以出意想不到的效果，就可以讓家人享用到最美味的早餐，幸福就從早晨開始蔓延下去。

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