你可能每天在無效刷牙 半數國人每天假裝刷牙
每天都刷牙卻感覺牙齒在變黃?明明感覺刷干凈了，但是牙齒依然出現各種問題?中華預防醫學會指出：“我國有超過半數的人都達不到有效刷牙”。#半數國人每天假裝刷牙# 趕集式刷牙、伐木式刷牙、閉嘴自由發揮式刷牙……不好好刷牙會給牙菌斑留機會，蛀牙、牙周炎、牙石都跟它有關。你每天有在好好刷牙嗎?
讓我們來做個判斷題，以下三個說法，哪幾個是對的：“刷牙的時候，牙膏應當不沾水直接刷”、“刷牙出血是因為牙刷毛太硬”、“只要刷牙刷到位，每天刷一次牙就夠了”......
關于怎么樣才算有效刷牙，網絡有各種各樣的說法，其實有效刷牙在科學的角度來講，關鍵是要掌握正確的刷牙方法——水平顫動拂刷法(改良版巴氏刷牙法)#你可能每天在無效刷牙# 。
掌握不了正確有效的刷牙方法的朋友，可以選擇圓頭電動牙刷，圓頭刷頭具備高的包裹力，可以包裹住每顆牙齒來清潔，刷牙運動方式就相當于巴氏刷牙法，能更有效幫助我們刷干凈牙齒!#全國愛牙日# 希望大家都能做到科學有效清潔牙齒，保持口腔健康!
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